В предучебные дни у меня ребёнок в 22:00 в постели (и очень ругается, если мы пытаемся ее разговорами отвлекать) - потому что утром вставать в школу, это у нее совершенно само получилось потому, что в школе интересно и туда хочется. Пока была другая школа, куда не хотелось - предложение пойти лечь спать высказанное до 23 ч воспринималось почти как оскорбление. Правда, в новую школу и вставать на час раньше.