Вообще не использую.
Мы стараемся общаться с детмьи на равных, с взаимным уважением и доверием, а не с позиции силы. Потому что хотим быть с ними друзьями, когда они вырастут.
У нас нет никаких наказаний.
Да, есть правила и запреты, но они вырабатываются вместе с детьми, и смысл и целесообразность их детям ясны.
Например, надо в будни вовремя ложиться спать, потому что если лечь поздно - будешь усталым и не выспавшимся на следующий день (проверена обоими на личном опыте).
Нельзя входить к маме в спальню, если она спит, потому что мама будет плохо себя чувствовать. Маму жалко.-)
Ну и т.д.-)