tipesh_esre_ru | (no subject)

Пытаюсь решить для себя, как правильно разговаривать с почти пятнадцатилетней дочкой (и разговаривать ли вообще) о питании. Дело в том, что всякого разного джанк-фуда, "химических" сладостей и прочего она практически не ест. Но ... то, что она ест, она ест в очень немаленьких количествах. Ну, например, съесть на обед овощной суп и четыре куска черного хлеба с хумусом, а потом закусить сухофруктами - это в порядке вещей. Опять же - может, она растет, и организм этого требует, но боюсь я, что следующим этапом будет "ой, я растолстела" и какая-нибудь диета. И понесется... Или это я зря себя заранее накручиваю?
Поделитесь мыслями и опытом, пожалуйста.

Flat | Top-Level Comments Only

Вот поэтому-то я и молчу :) Думаю, что буду молчать и дальше

Если есть возможность может попробовать заменить хлеб на обычное второе - мясо/рыбу с овощами. Тогда вообще не о чем будет беспокоится.

Ха, ты думаешь, в нее так просто впихнуть мясо/рыбу? Хорошое, если один маленький (действительно маленький) кусочек она съест...

Зато гарнир - сколько угодно. А я ж не могу только овоши делать, тогда у меня двое других голодными останутся