критический период в жизни родителей

Взрослый человек, у которого есть зависимиость тоже нуждается в помощи. Он у вас эту помощь просит по утрам, пока его еще не успевает засосать. Почему ему эту помощь не дать? Почему не ограничить интернет. Но преподать это не как наказание, а как ваша помощь справиться с аддикцией? И выйти на пробежку не каждому легко. Если вы можете его уговорить, и он после этого сам понимает что ему после пробежки хорошо, я лично не понимаю чем плохо. Возможно есть также давление на него с вашей стороны, не описанное вами, которое возможно может и стоит сократить.
Возможно стоит оговорить с ним, когда он спокоен, и понимает сам что излишние часы у компа идут ему во вред, какие меры вы будете принимать что бы ему помочь.