Попробуйте сделать выключение компьютера и интернета безличным. Есть программы, позволяющие включать компьютер и интернет в конкретное время. Сделайте так, чтобы работать за компьютером можно было бы два-три часа в день. В этом случае отключение компьютера будет осуществляться без Вашего участия, а как бы само.
Ну и присоединюсь к мнению о необходимости психолога и, может быть, каких-то совместных развлечений в свободное время (в первую очередь в выходные и по вечерам). Да хоть просто настольные игры или гулять ходить с фотоаппаратом (думаю, что может что-то совсем банальное и не требующее работы ума).
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 21 Feb 2011 09:22 (UTC)Ну и присоединюсь к мнению о необходимости психолога и, может быть, каких-то совместных развлечений в свободное время (в первую очередь в выходные и по вечерам). Да хоть просто настольные игры или гулять ходить с фотоаппаратом (думаю, что может что-то совсем банальное и не требующее работы ума).