Анонимный пост от Тани

[ninka.livejournal.com]

Я вообще сначала долго колебалась, спрашивать совета или нет, прочитала в разных сообществах много таких историй, но для себя ответа не нашла.
Я тут как раз со стороны эсре. Что мне делать, чтобы меня перестали считать маленькой, причем умственно отсталой? Я понимаю, причины: обо мне беспокоятся, хотят позаботиться. Может, и я сама такая буду, когда у меня дети будут, поэтому я терплю, сколько могу. Но мне очень трудно. Я вижу две проблемы. Во-первых, если у меня какие-то трудности, то про них говорят "ерунда" или вообще игнорируют. Я уже привыкла, что с проблемами бесполезно к семье обращаться, услышу "потерпи" или "это глупости" или вообще "ты еще не имеешь права на нервы". Наверное, это защитная реакция. Они хотят, чтобы у меня было хорошо, а если не принимать, что у меня трудности, то как бы у меня все хорошо. И вот отсюда следует во-вторых: если у меня как бы нет проблем, то мне их надо выдумать. И начинается. Если я чихнула, у меня сразу птичий грипп. Мне по десять раз говорят, чтобы я мыла руки после улицы и надевала на ночь шерстяные носки, иначе заболею. Я послушно киваю, но хочется броситься под поезд после десятого напоминания. Я объясняла спокойным тоном, что спасибо, я понимаю, что это вы обо мне заботитесь, но я с первого раза все понимаю. Обижаются. Я не знаю, что делать. Прошу прощения, а мне говорят "мы привыкли". Я такой бессердечной себя чувствую, очень боюсь их обидеть, стараюсь быть как можно более спокойной, но у меня внутри все переворачивается, и я себя за это пилю. Сама с собой поругалась словами своей семьи. Я сейчас пишу дипломную, и эти нервотрепки на меня очень действуют, аппетита нет, скачки настроения, проблемы со сном. Мне выписали ремотив, но что-то он не очень помогает. Вы, наверное, сейчас посоветуете переезжать. Переезжать - это само собой, но не сейчас прямо. И меня больше интересует, что с отношениями делать. Я уже жила какое-то время отдельно, никаких изменений. Я пробовала спокойно, серьезно поговорить, я даже пробовала скандалить. О походе к психологу они не хотят слышать, а за этот пост вообще убьют, потому что вынос сора из избы. По этим причинам и решила остаться анонимом. Хочу, чтобы мы друг друга поняли. Я готова идти на уступки, только чтобы это напряжение прекратилось. Только не называйте меня дурой, пожалуйста.
Подпишусь как Таня, чтобы вам было удобнее обращаться, не "эй, ты"

Comments

[mama-sonia.livejournal.com]

Мне 38, у меня двое детей, старшему 17, я живу отдельно и прочее и прочее. Но только недавно научилась не раздражаться на постоянные: покушай, одевайся тепло, одевай тепло детей, не кушай стоя, не читай в темноте, за столом, перед компьютером.
Ты ведь понимаешь, что все эти родительские мантры помогают им справиться с их собственными страхами. Отнесись к этому с пониманием. Когда ты сама почувствуешь себя взрослой ответственной и самостоятельной - это придет и к родителям. Их ты не переделаешь, а вот сама с собой попробуй разобраться, что именно тебе мешает в их отношении и поведении. Раздражает то, с чем ты вынуждена в душе согласиться в итоге, но если бы тебя упрекали, ну, допустим, в том, что ты пришелец с Марса, ты бы только посмеялась, правда?
Уверена, что вы переживете этот период и все наладится.

одевай тепло детей,

[sabinulya.livejournal.com]

как? как научиться не раздражаться?

Re: одевай тепло детей,

[kinzburu.livejournal.com]

Есть техники специальные психологические. Обычно их применяют для работы с болезненным восприятием критики, но с таким же успехом можно применять для изменения реакции на излишнюю опеку.

Re: одевай тепло детей,

[sabinulya.livejournal.com]

скритикой у меня как раз все нормально, с адекватной конечно, а вот с этим делом у нас после рождения дочки швах, причем с обеих сторон (и мама и свекровь)

Re: одевай тепло детей,

[mama-sonia.livejournal.com]

Я уверена в том, что забочусь о своих детях так, как нужно, поэтому отвечаю спокойно да-да-да, как ответила бы на что-то совершенно ко мне не относящееся.
Иногда, из-за моего темперамента, не могу сдержаться и решаю повеселиться, перевожу в слегка ехидную шутку, спокойным тоном доводя их беспокойство до абсурда. Например, ну, что ты, мама, я хочу, чтобы дети замерзли, получили воспаление легких и умерли. Мама очень нервничает, она чувствительная особа, и перестает меня провоцировать. Пока не забывает ;)

Re: одевай тепло детей,

[sabinulya.livejournal.com]

у нас похоже, я тоже и саркастирую, и не реагирую, и ругаюсь, и говорила пару раз откровенно - и все насмарку:(

Re: одевай тепло детей,

[mama-sonia.livejournal.com]

тогда терпи ;)
Им ведь тоже пришлось терпеть, когда мы орали по ночам и писались в штаны.
Слава богу, что мама может заботиться и делать замечания.

Знаешь, я бы очень хотела опять услышать, как моя бабушка кричит мне вслед: "Сонечка, одень шапку"...... :(

Re: одевай тепло детей,

[sabinulya.livejournal.com]

ттт - дай им бог здоровья до 120, это точно.

какие, какие это волшебные техники???

[lina125.livejournal.com]

я очень хочу НЕ раздражаться, особенно на своих родственников - но сочетание взрывного темперамента и мизантропии обычно приводит к плачевным результатам общения с близкими практически на любую тему...