Сон подростка

[vitvit.livejournal.com]

Имеется подросток 13.5 лет, постоянно препираемся с ним на тему сна. В школу нужно вставать в 7 утра, загнать в кровать раньше 11ти практически невозможно. Всё время с пеной у рта утверждает, что все его друзья ложатся спать намного позже.

Думаю, не я одна страдаю этой проблемой. Когда ложатся спать и сколько спят ваши подростки?
Спасибо!

Comments

[oh-miriam.livejournal.com]

14 лет. Идёт спать когда как - может в 21, а может и в 23. Но в районе 22 - чаще. Встаёт в 5.55 (сам будильник так поставил, но просыпается явно раньше будилтника), в 6.30 выходит.
Иногда не высыпается, но тогда может лечь днём, после возвращения из школы.