критический период в жизни родителей

У меня растет дочка 12 лет, спокойная и в последнее время покладистая умница. Сова, иррационалка, сенситивная с примесью визуала. В глазах учителей и некоторых взрослых это звучит "ленивица, разгильдяйка". Ребенка и меня замучили советы раньше ложиться спать, планировать и делать не то, что разумно, а то, что говорят.
Предыстория: я сама выросла под давлением такого общественного мнения, всю жизнь страдаю от своих биологических часов и иррациональных черт характера. И честно, это с годами переросло в настоящую лень, т.к. то, что у меня получается и нравится, все равно будет не так, не вовремя или раскритиковано правильными элементами общества. Как уберечь ребенка от такой участи? Все ее "недостатки" (кроме излишней прямолинейности) очень близки мне, я ими живу и страдаю.
Как можно развить ребенкины потенциалы, используя то, что дано от природы, без попыток вырастить из помидора огурец? Конкретнее:

1. Как совместить ее нелюбовь к порядку с комфортным для нее интерьером ее же комнаты? Знает, где что лежит, на столе есть место для уроков, одежки на полках сложены в "нечто прямоугольное".


2. Как научить сову++ вырабатывать мелатонин и засыпать раньше 12-ти? Перепробовали со времен сада и прогулки, и ритуалы отхода ко сну и пили мелатонин на пАру. Идет спать без проблем, но засыпает поздно.


3. Как приспособить ее к необходимости планировать время и свои силы, когда большинство дел требует от нее спонтанной мотивации, иначе невозможно себя заставить? Хочется научить ее максимально использовать периоды вдохновения для нужных дел и не корить себя за бездействие в другие периоды.

Набросайте мне, пожалуйста, советов из личного опыта. Объяснять необходимость порядка и распорядка ей не нужно. Она все понимает, и понимает, где она может себя заставить, а где ей нужна помощь. Согласна работать в этом направлении, потому что просто хочет нормально вставать, с настроением идти в школу, быстро и вовремя делать уроки и наслаждаться своим свободным временем, хочет побольше внимания и похвалы от учителей и других авторитетов, а не только от мамы. Совсем не хочет вечных нравоучений на тему режима и житья "как все".
Заранее благодарю.

P.S.: Вот так она воспринималась мной 2 года назад http://detishki-israel.livejournal.com/4951640.html . И вот немного истории http://detishki-israel.livejournal.com/4951640.html?thread=80309592#t80309592
Ребенок уже сменил школу, а когда попал в интернат, то и еще одну. За это время она сильно повзрослела, поняла, что некоторые вещи нужно делать через нехочу, иначе скатишься на дно.